Programma’s

Oefentherapie Cesar Gilze verzorgt verschillende programma’s om u op een goede en leuke manier in beweging te houden. Zo kunt u denken aan een preventie programma (10 lessen) gericht op het voorkomen van rug, nek en schouderklachten, de cursus rompstabiliteit waarin u in 3 lessen de basis van een goede rompstabiliteit leert. Naast deze programma’s bieden we ook groepslessen aan, in kleine groepen tot maximaal 7 personen. Heeft u vragen, of bent u ge├»nteresseerd in een van deze programma’s? Neem dan met ons contact op!┬á Kijk voor meer informatie over de programma’s op onderstaande flyers!